La práctica regular de Imoove tiene un efecto preventivo y curativo en los cambios debidos al envejecimiento. Imoove permite a sus pacientes que desean volver a una actividad física regular y recuperar su forma de una manera integral y entretenida. El cuerpo recupera su tono, equilibrio y flexibilidad al mismo tiempo. El cuerpo se vuelve más tonificado, equilibridado y flexible al mismo tiempo.
Imoove tiene ejercicios en tres niveles de intensidad adecuados para todas las cuestiones relacionadas con el envejecimiento musculopostural®. Imoove ofrece una variedad de programas para la flexibilidad de las articulaciones, fortalecimiento muscular, el equilibrio y tambien ejercicios específicos para la postura, el fortalecimiento de los músculos profundos de la espalda o el abdomen, la movilidad de los hombros y los brazos, el fortalecimiento de los músculos de la parte inferior del abdomen y el perineo, estiramiento lumbar , la libertad de las articulaciones de las rodillas y los tobillos, la recuperación del equilibrio.
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